備份 MySQL 資料庫
雖然用 WordPress 還不久，但就安裝了很多所謂的「必裝外掛」，但其實也沒到非常多，我也才裝三個外掛，分別是 Jetpack、Wordfence、Yoast。
對！！我就是這樣天真的認為這樣很少，不會給主機造成負擔，但我錯了，網站速度越來越慢，時不時還壞掉，常常都主機超載。為了提高速度我開始刪 Jetpack、Wordfence、Yoast，偏偏這三個大魔王都會建一堆資料在資料庫，為了完整刪除只好去刪資料庫的東西。
那要動資料庫之前，一定要先備份、備份、再備份= =。
備份步驟
我的虛擬主機是用 cPanel，所以進去之後直接點 phpMyAdmin
- 進入 phpMyAdmin。
- 點選您的 WordPress 資料庫，並按畫面右上方的「匯出」。
- 「匯出方式」直接選擇「快速 – 僅顯示必要的選項」。
- 格式我選「SQL」。
- 移到畫面下方選擇「執行」，下載 SQL 備份檔到您的電腦。
結語
每次要動重要資料前，最好備份一份起來，出問題才有辦法就。我除了備份資料庫外，還另外裝外掛 UpdraftPlus 去備份整個 WordPress，如果真的掛了再裝一個新的 WordPress 去還原，有空是是在本機端先測試還原效果。